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压力与情绪管理 ♦ 艺术体验工作坊(课程介绍)

作者:admin  发布于:2011-06-14 21:52:00

    ► 课程风格:

    这个关于压力与情绪管理的工作坊,将融合身体、情绪、心理的体验,为您创造全新的感受。在这个过程中,你会发现:人际交往模式是如何左右我们的情绪并形成压力的?情绪如何支配我们的生活,潜意识是如何影响我们的行为的?这是一场全体验式的旅程,参与这趟“身、心、灵”之旅,你会和你的躯体和感受成为朋友,透过它的独特语言,你会发掘你的内在智慧。在这个系列的工作坊中,你会感受、体验、探索,你将了解一切,了解来自内在的需求。

    在这个工作坊中,治疗师们将营造出一个安全的环境,带着你去走上自我探索之路。这趟发现之旅充满着喜悦、游戏般的品质以及对心灵的探索,既有趣又丰富;在团体中,你将成为真正的自我;你将打破头脑的制约,身体的制约,能量的制约,带你探索生命更深的所在;你将洞见生命更高的智慧与更深的宁静,活出生命的无限可能及内在的完整,并发展出应对生活挑战,承担职业与交往压力、理性管理情感与情绪的能力!

    欢迎您加入工作坊!资深心理治疗师团队,将带领您进入不同凡响的身心灵成长旅程……在这个过程中,你投入得越多,将收获越多。

    ► 课程设置:

    课程具体内容依据对象不同,做相应调整。内容大致分为三部分,每部分的互动活动与风格设计可以灵活调整。    第一部分“是什么”,不论是情绪管理,还是放松减压,第一步都是体察。    第二部分“为什么”,探寻这种情绪,关系模式背后的原因。    第三部分“怎么做”,此部分把技巧和方法指向更深入的改变。    每一个部分都会通过艺术的,体验式的活动来呈现,以及达到目的。

    ► 辅导规模:40——100人,最佳规模为40——80人;

    ► 时间设置:每场3小时,分上、下半场进行,中途休息10-20分钟;

    ► 场地要求:场地面积:人均2-3个平方;地面:清洁、地毯、无硬物(符合光脚要求);灯光:要求可以控制明暗(有窗帘);音响:无线话筒4只,音响效果(低音好)优良。

    ► 导师介绍:

    卿   玲女士:资深团体心理辅导专家,国家注册心理咨询师,四川省科协心理咨询专业委员会会员。长期从事心理咨询工作,熟悉精神分析、行为学派、后现代取向心理疗法,曾系统接受了萨提亚家庭治疗、家庭系统排列、艾瑞克森催眠简快疗法、简快身心积极疗法、欧文•亚隆团体心理咨询与治疗体系、舞蹈心理治疗专业训练。在亲子关系、家庭治疗和各类身心统整的艺术体验性咨询与治疗领域,有着深入的探索和实践。曾为银行、宾馆、通信、it公司、保险公司、美容师、教师、医生、警察、军人等多种职业人群进行过放松解压、情绪管理、沟通技巧、婚恋情感、九型人格等相关辅导。

    钟永红女士:资深心理治疗师,静心导师,成都精神分析中心成员,四川省科协心理咨询专委会会员。曾接受中德精神分析与实务焦点培训(包括释梦、性心理、人格分析等培训)、中美认知行为疗法培训、国际顶级静心导师系列培训、本会团体心理治疗师训练,系统家庭治疗师培训、并接受四川大学教授秦伟等教授80小时以上的精神分析。擅长婚姻情感、亲子教育、人际关系、家庭问题、职场减压等心理咨询。具有丰富的个案咨询与治疗经验及团体心理辅导经验,反响热烈。

    蒋   萍女士:国家注册心理咨询师 ,二级心理健康辅导员,四川省科协心理专委会会员,英国芳香治疗协会会员,reiki自然能量中级执行师,英国ifa国际芳香治疗师(参与新加坡国际芳香治疗学术研讨会),心灵成长导师,印度普纳静心导师,接受国际顶级静心导师系列培训。

    陈   娟小姐:四川音乐学院音乐治疗专业,中国音乐治疗学会会员,毕业于四川音乐学院音乐学系音乐治疗专业,中央音乐学院第六届培训班中级证书。曾师从中央音乐学院教授高天老师、以及美国心理学康瑞丝博士等。曾任华西医学院泽氏心理咨询室助理咨询师。成都市第四人民医院精神分裂症康复期病房做实习音乐治疗师。曾任成都爱慧孤独症学校音乐治疗师,成都华西西藏驻成都分院音乐治疗师。

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