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熊玲:单身女孩的疑惑

作者:熊玲  发布于:2011-06-10 22:07:51

    老师你好。我是一个22岁的女孩,做营销职业,觉得各方面的压力很大,我朋友都说是自己给的,我虽然是22岁,但是比同龄人要成熟很多,总感觉家人不爱我,没有温暖,自己感情方面一直单身,期间也有相处不错的男孩子,但是每次相处不到3.4月就很反感,反感程度到不愿意有更多的交流以及身体上的任何细微的接触,我很怀疑自己是不是心理出现问题了?

    处于对自己心理是否有问题的怀疑状态,这本身说明你内心的混乱,也说明是需要理清自己的时候。从你文字表述看出,有令人疑惑的矛盾处:你感觉到压力大,可你是否知道压力的来源,又是否认同朋友说是你自己给的?若是你自己给的,那你是否清楚是自己的什么而招来了压力?“你虽22岁,但是比同龄人要成熟很多”,但不清楚你对这个“成熟”的含义或感觉是什么,如果感觉是自信自足,那么相信你能成熟地应对压力,也相信你能够正视你正在怀疑的心理问题。

    另外,提出几个需反思的问题共你参考:

   (1)你怎样看待男人,为何那样看?

   (2)当初接触异性时一般给你的感受是什么?逐渐地你对他们的反感是什么,反感指向的是什么?比如是讨厌他的举止,还是厌烦他的粘人?是气愤他的大男子主义,还是像个懦弱的小男孩?是埋怨他不够体贴,还是怨恨他太粗俗或太色了,还是其他什么。。。

   (3)觉察你的感觉,那些反感的感觉——是你接触的异性都是令人反感的家伙,还是来自你内心深处对“男人不可靠、不可信”观念的反映?是你过去对异性反感和排斥体验的情绪复现,还是曾经有过来自异性伤害的情感怨恨?疑惑是其他。。。。当觉察到反感的来源,再试着轻轻地放下。

   (4)你对自己的评价怎样,你是否感觉自己是值得爱,是可爱的?

    或许我们的过去由不得自己,但我们现在的生活可以由自己做主;过去或许我们有过不被爱、不被欣赏的难受,但现在我们长大了、成熟了,是可以自己定位和判断“我是否可爱,我是否有价值”。真正成熟的体现,是看这个人能否首先爱自己和肯定自己,也能爱他人和接受被人爱。

    如果你始终存有两性关系问题,建议你接受心理分析。

 

    四川成都蓝天心理咨询所  熊玲 

    

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